Coaching Personal,

Coaching X Valores,

Coaching para la Vida

¿Quieres ser la protagonista de tu vida? Abandonar esa sensación de bloqueo, de ir a la deriva…

¿Te gustaría recuperar tus sueños, esos que se quedaron por el camino para cumplir los de otros…? Formar una familia, rechazar un ascenso para no pasar más tiempo fuera de casa….

Si quieres subir un peldaño más y apostar por tu mejor versión, por tus sueños, recuperar la ilusión pérdida, sonreír más y dejar de ir sin rumbo….

Tengo algo para ti…..

 

¿Cómo puedo ayudarte a romper tus bloqueos?

  • Trabajando la gestión de tus emociones para que aprendas a identificarlas y sepas que te están diciendo
  • Identificarás tu grado de autoestima, si necesitas mejorarla te ayudaré a tener una sana autoestima.
  • Descubrirás cuáles son tus valores, aquello que para ti es imprescindible en la consecución de tus metas.

Sigue leyendo y descubrirás por dónde puedes empezar para dar el salto a un nivel superior de crecimiento:

Inteligencia Emocional

¿Son las emociones tus aliadas? , ¿Están presentes las emociones en tu día a día?, ¿Son un pilar fundamental las emociones en tu desarrollo personal?
Las emociones están continuamente presentes en nosotros, siempre estamos en un estado emocional aunque no seamos conscientes de ellas.

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Inteligencia Emocional

VIVES en continua fluctuación de emociones, siempre estas en una emoción aunque no te des cuenta de ello o creas que sólo sientes una emoción cuándo te ríes, estás contenta o estás triste…

Por eso es tan importante que aprendas a identificar que estás siento en cada momento y QUÉ O QUIÉN ha producido esa emoción…

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Valores

¿Consideras que son importantes los valores para el desarrollo y crecimiento personal? ¿Cuál es tu definición acerca de los valores? ¿Puedes decirme en 1 minuto 5 de tus valores?
En Sé tu mejor versión es un pilar fundamental trabajar con valores dada la importancia de los mismos en identificar y conocer cuáles son tus valores.

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Valores

Los valores son el faro que te iluminan para identificar lo que consideras que es bueno para ti, aquello que si o sí quieres que esté en tu vida.
Los valores son la guía que te permitirá saber si lo que estás haciendo es coherente con ellos, son creencias sobre lo que consideras bueno o malo para ti, lo que es justo o injusto..

Te dan mucha información de lo que realmente te motiva, por eso es tan importante que sepas cuáles son….

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Noticias Sé Tu Mejor Versión

¿Te imaginas decir NO y no sentirte culpable?

¿Te cuesta decir no sin sentirte mal por ello? ¿Te limitas a  no decir no para mantener cerca de ti a los demás? ¿Cuántas veces dices Si cuándo realmente quieres decir NO? Imagina por un momento cómo te vas a sentir ante esas situaciones que te incomodan cuándo dices...

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7 Maneras de incrementar la seguridad en ti misma

¿Ha llegado la primavera y tus emociones son una montaña rusa? ¿Has notado en las últimas semanas con los cambios de temperatura un estado de ánimo más cambiante? ¿Sientes falta de seguridad en ti misma para afrontar los retos que te presenta el día a día? Con la...

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